Uboho wa mboga nchini Uingereza ni nini?
Uboho wa mboga nchini Uingereza ni nini?

Video: Uboho wa mboga nchini Uingereza ni nini?

Video: Uboho wa mboga nchini Uingereza ni nini?
Video: Introduction to Cardiovascular Physiology: What People with Dysautonomia Should Know by Heart 2024, Juni
Anonim

A marongo ni a mboga , matunda yaliyokomaa ya aina fulani za Cucurbita pepo. Wao ni mboga zinazotumiwa nchini Uingereza na maeneo yenye ushawishi mkubwa wa Uingereza, ingawa umaarufu wao unapungua kwa kupendelea boga ambazo hazijakomaa kama vile courgette.

Kwa njia hii, je! Ndoa ni sawa na courgette?

Courgettes kwa kawaida hufafanuliwa kama marrow kuvuna vijana. Walakini, kuna tofauti kidogo za tamaduni kati ya courgettes na marongo . Courgettes huwa dhaifu na wenye ngozi nyembamba, ilhali marrow huwa nyuma na kuwa na ngozi nene.

Pia Jua, unaweza kula uboho wa mboga mbichi? Mboga ya mboga imeainishwa kama boga ya majira ya joto. Hizi ni sehemu ya mtango wa matango pamoja na courgettes. Wao ni kubwa zaidi mboga mzima katika hali ya hewa yetu. Maboga mabichi ni chanzo kizuri cha Vitamini C, lakini nyingi huharibiwa katika kupikia.

Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, uboho wa mboga ni nini katika Kiingereza cha Amerika?

Mboga ya mboga . Lishe. Neno linalotumiwa na Kiingereza , ikimaanisha zabuni mboga , pia inajulikana nchini Marekani kama boga. Boga kubwa lenye urefu na ngozi laini na kijani kibichi Marrow boga pia inajulikana kama uboho wa mboga . Rangi ya kijani na umbo la mviringo.

Je, marrows ni nzuri kwako?

Mfupa uboho sio tu kujivunia ladha ya mbinguni lakini pia inatoa anuwai afya faida. Ina kiasi kikubwa cha nzuri mafuta na nishati. Pia ni a nzuri chanzo cha protini zilizo na gm 100 ya mfupa marongo kutoa 6.7 gm ya protini. Yote kwa yote, mfupa uboho ni chakula chenye virutubisho vingi na inaweza kurekebisha mlo wowote.

Ilipendekeza: