Orodha ya maudhui:

Je! Kuwa juu kunaweza kusababisha mshtuko wa hofu?
Je! Kuwa juu kunaweza kusababisha mshtuko wa hofu?

Video: Je! Kuwa juu kunaweza kusababisha mshtuko wa hofu?

Video: Je! Kuwa juu kunaweza kusababisha mshtuko wa hofu?
Video: Digoxin Explained. Uses and Side Effects of this common cardiac medication. 2024, Juni
Anonim

Lakini kwa watu wengi, bangi tumia unaweza kuchochea hisia za muda mfupi za wasiwasi na paranoia. Mishipa yenye nguvu ya bangi na matumizi mazito ya dawa hiyo ni uwezekano wa kusababisha hofu na paranoia, kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Matumizi Mabaya ya Dawa za Kulevya - ingawa dalili hizi unaweza pia hutokea kwa matumizi ya mara kwa mara.

Vivyo hivyo, hautishiki wakati uko juu?

Vidokezo vya Jinsi ya Kuacha Kuwa Juu Sana

  1. Usiogope. Wacha tuanze na hekima isiyo na mwisho ya Mwongozo wa Hitchhiker kwa Galaxy:
  2. Jua mipaka yako kabla ya kula.
  3. Jaribu Vitafunio vya Maji na Nyepesi.
  4. Weka Pilipili Nyeusi Mkononi.
  5. Kuwa na utulivu na kupumzika.
  6. Jaribu Kutembea.
  7. Oga au Kuoga.
  8. Jivunjishe!

Vile vile, kwa nini nina mashambulizi ya hofu? Ingawa sababu halisi za mashambulizi ya hofu na shida ya hofu hazieleweki, tabia ya kuwa na hofu kubwa anaendesha katika familia. Mkazo mkubwa, kama vile kifo cha mtu aliyejitenga, talaka, au kupoteza kazi pia kunaweza kusababisha mashambulizi ya hofu . Mashambulizi ya hofu inaweza pia kusababishwa na hali ya matibabu na sababu zingine za kimwili.

Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, je! Shambulio la hofu linaweza kukuua?

Hata ingawa mashambulizi ya hofu yanaweza kujisikia kama moyo shambulio au hali nyingine mbaya, ni mapenzi sio sababu wewe kufa. Walakini, mashambulizi ya hofu ni muhimu na inahitajika kutibiwa. Kama wewe kujikuta unapata dalili zozote hizi mara kwa mara, ni muhimu kwamba wewe wasiliana na daktari wako kwa msaada zaidi.

Je, CBD inasaidia mashambulizi ya hofu?

Kwa kweli, majaribio kadhaa ya kliniki yamefunua hilo CBD mafuta yanafaa kwa hali anuwai, kutoka kwa maumivu sugu, ugonjwa wa sclerosis, na ugonjwa wa Alzheimers ukandamizaji, mafadhaiko, na wasiwasi . Zaidi ya hayo, ni unaweza kupunguza shinikizo la damu na kufanya kama nyongeza ya asili ya kuzuia uchochezi.

Ilipendekeza: