Je! Unaweka nini kwenye chai ya echinacea?
Je! Unaweka nini kwenye chai ya echinacea?

Video: Je! Unaweka nini kwenye chai ya echinacea?

Video: Je! Unaweka nini kwenye chai ya echinacea?
Video: KUZA NYWELE ZA DAWA HARAKA SANA NA MBINU HIZI 10 2024, Julai
Anonim

Echinacea kwa kawaida huchanganywa na mnanaa au na viungo vingine kama vile mchaichai ili kufanya ladha ya kupendeza zaidi. chai . Kama wewe usipende ladha ya chai ya echinacea , wagonjwa wengi wa homa na homa hutumia echinacea katika vidonge au tinctures. Hakuna kafeini ndani chai ya echinacea kama wengine wanaweza kutarajia.

Ipasavyo, chai ya echinacea ni nzuri kwa nini?

Echinacea imetambuliwa kuwa na mali ya kuzuia-uchochezi, antioxidant, na antiviral na kama wakala wa kuimarisha kinga. Hii inafanya kuwa maarufu sana mitishamba kuongeza kwamba inapatikana katika bidhaa nyingi za kibiashara. Moja ya njia za kawaida za kutumia Echinacea ni kunywa katika a chai.

Zaidi ya hayo, unawezaje kutengeneza chai na vidonge vya Echinacea? Kwa fanya ya chai , tumia vijiko 2 vya chai echinacea kwa kila kikombe cha aunzi 8 cha maji ya moto sana (sio ya kuchemsha). Mwinuko kwa dakika 15 na shida. Tamu ili kuonja na asali, ikiwa inataka.

Vivyo hivyo, watu huuliza, ni mara ngapi unapaswa kunywa chai ya echinacea?

Watu wengine hutumia chai ya echinacea , Ounces 6-8, mara nne kila siku. Echinacea tokea kwa kuwa bora zaidi lini ilianza mara tu dalili zinapoonekana, zikichukuliwa mara nyingi kwa siku, na kutumika kwa saba kwa Siku 10.

Je! Echinacea inaathiri shinikizo la damu?

Matokeo yake inaweza kuwa kuongezeka kwa shinikizo la damu . Echinacea : Ingawa echinacea inachukuliwa kuwa inasaidia kupunguza dalili za homa na mafua, baadhi ya ushahidi unaonyesha kwamba pia hubadilisha jinsi dawa zinavyotengenezwa. Inaweza pia kuongeza au kupungua shinikizo la damu.

Ilipendekeza: